Para manter a linha saudável é preciso se abster de alguns alimentos. Hoje, porém, as possibilidades de alimentos mais saudáveis crescem a partir das modificações feitas nas receitas. O pão de queijo faz parte desses alimentos queridos e você pode continuar a comê-lo sem culpa. Confira a versão fit dessa delícia mineira!
Pão de queijo fit
1 ovo
1 xícara de queijo ricota
1 xícara de polvilho do tipo azedo
1 batata doce média amassada
1 colher de sopa (cheia) de chia
Modo de preparo
Em uma tigela, coloque todos os ingredientes e misture até atingir uma consistência homogênea. Depois pegue um pouco da massa e modele em forma de bolinhas. Em uma forma untada coloque as bolinhas e leve ao forno por cerca de 20 minutos em 200 graus. Depois de pronto, sirva-se!
O pão de queijo fit é ideal como lanche após o treino na academia ou uma corrida na pista de cooper do Cosmopolitan. Depois deixe nos comentários sua opinião sobre a receita e compartilhe as receitas nas suas redes sociais.
